Rien de tel que d’enfourcher son vélo de ville le matin pour s’éveiller en douceur tout en mettant ses méninges en route pour le reste de la journée ! Ce temps de trajet devient un moment pour soi, pendant lequel on peut réfléchir à sa journée.
En arrivant au bureau ou à l’école , on a les idées claires et on se sent boosté pour la journée.
Le soir, pratiquer un peu de vélo pour est très bénéfique, notamment pour le moral. On déconnecte véritablement avec le travail, on arrive plus léger à la maison. Pour vous aider à franchir le pas n'hésitez pas à contacter un éducateur ou un moniteur vélo.